Kniepijnen

Kniepijnen

KNIEPIJNEN BIJ JONGE, OPGROEIENDE SPORTERS

Waar komen kniepijnen vandaan:
Actieve kinderen en adolescenten ontwikkelen vaak knieklachten die zich vooral aan de voorkant van de knie, rondom de knieschijf en net onder de knieschijf situeren. Tijdens de groeispurt worden spieren, pezen en gewrichten vaak tot over hun "limiet" belast waardoor irritaties ontstaan. De meeste van deze blessures zijn goedaardig en zijn vaak het gevolg van overbelasting. Mits een periode van rust in acht te nemen en regelmatig koelen of verwarmen gaan deze vanzelf voorbij.

Wat kan je zelf doen?
Geduld en rust ten alle tijden respecteren ; pijnstillers verlichten de symptomen maar genezen deze niet! Het gevaar bestaat dat er onder medicatie pijnloos getraind kan worden maar waarbij men de overbelasting van de knie alleen maar erger maakt. De boven- en onderbeen spieren en pezen gericht versterken is een belangrijke bijdrager in het ontlasten van het kniegewricht. Consulteer daarom steeds een arts of kinesist die gerichte been versterkende oefeningen kan voorschrijven ter bevordering van het herstel.

De 3 meest voorkomende knieaandoeningen zijn:

1) OSGOOD-SCHLATTER

  • Locatie: de pijn situeert zich aan de voorkant van de knie, net onder de knieschijf en is heel specifiek op de plaats waar de pees van de knieschijf aanhecht met het scheenbeen en komt het meest voor bij kinderen die in hun groeispurt zitten.
  • Symptomen: de pijn wordt erger tijdens het sporten en verdwijnt bij rust.
  • Behandeling: gebruik de Révvi ice COLD gel om de pijnlijke zone na een inspanning te verkoelen waarbij de gel een pijnstillend en zwelling werend effect zal hebben.
2) SINDING-LARSEN-JOHANSSON
  • Locatie: ook hier situeert zich de pijn aan de voorkant van de knie maar eerder aan de onderkant van de knieschijf in plaats van aan het aanhechtingspunt met het scheenbeen. De groeischijf is geïrriteerd omwille van grote krachten die hierop uitgeoefend worden.
  • Symptomen: de pijn neemt toe bij activiteiten zoals springen en rennen en is ook aanwezig als er druk uitgeoefend wordt op de punt van de knieschijf.
  • Behandeling: gebruik de Révvi ice COLD gel om de pijnlijke zone na een inspanning te verkoelen waarbij de gel een pijnstillend en zwelling werend effect zal hebben.
3) PATELLO-FEMORALE PIJNEN
  • Locatie: deze term wordt vaak aangehaald als een verzamelnaam voor klachten aan de voorkant van de knie.
  • Symptomen: er treedt pijn op tijdens minimale belastingen zoals traplopen en zelfs stilzitten tijds bv. lange autoritten.
  • Behandeling: gebruik de Révvi ice COLD gel om de pijnlijke zone na een inspanning te verkoelen waarbij de gel een pijnstillend en zwelling werend effect zal hebben.

Raadpleeg bij (de minste) twijfel een behandelend (sport-)arts of kinesist voor een correcte diagnose.



Net Orders Checkout

Item Price Qty Total
Subtotal €0,00
Shipping
Total

Shipping Address

Shipping Methods